Steg till bättre liv

Den 16 mars 2026 arrangerar nxtME årets Stoppa incest-dagen – ett webbsänt och kostnadsfritt event för alla som vill fördjupa sin kunskap om incest, trauma, psykisk ohälsa och suicidprevention.

Under två timmar samlar vi forskare, experter och organisationer som på olika sätt möter, stödjer eller arbetar för att förebygga sexuella övergrepp, incestutsatthet och psykisk ohälsa. Eventet leds av Clarissa Krabbe med årets fokus på sambandet mellan incestutsatthet och suicid, bryter tystnaden kring sexuella övergrepp av närstående och lyfter konkreta suicidpreventiva perspektiv.

Dagen inkluderar även en paneldiskussion med representanter från nxtME, Suicide Zero, MÄN och WONSA. Samtalet kommer belysa riskfaktorer, varningssignaler och bemötande, och fokuserar på vilka konkreta möjligheter till stöd.

Datum: 16 mars 2026Tid: kl. 13.00–15.00Format: Webbsänt (kostnadsfritt)Anmälan senast 15 mars: fyll i formuläret längre ner på sidan eller skriv till info@nxtme.se (Uppge namn + antal deltagare, och ange ”SID anmälan” i i ämnesraden).

Inspelning publiceras på YouTube i efterhand.

Varför arrangeras Stoppa incest-dagen?

Incest är ett av samhällets mest tabubelagda och underrapporterade problem. Många berättar inte förrän i vuxen ålder, och vissa aldrig alls. Den bristande öppenheten gör att kunskapen om konsekvenserna ofta är begränsad, trots att forskning visar att incest kan leda till komplex PTSD, trauma och långvariga effekter på både psykisk och fysisk hälsa.

Utsatta utvecklar i högre grad depression, ångest, svårigheter i nära relationer, självskadebeteenden och en markant förhöjd suicidrisk. Med Stoppa incest-dagen vill vi bidra till att öka allmänhetens och yrkesverksammas förståelse för dessa konsekvenser, och ge fler verktyg att upptäcka, agera och ge stöd när det behövs.

Genom att sprida kunskap om vad incestutsatthet, trauma och sexuella övergrepp innebär, vilka möjligheter till behandling och stöd som finns, och hur vuxna kan skapa trygghet och ett respektfullt bemötande i vardagen, vill vi bidra till att fler vågar berätta och får hjälp i tid.

Årets fokus – suicidrisk kopplat till incest

Många som utsatts för incest bär på djup och långvarig skam, skuld och tystnad. Denna tystnad är i sig en av de största riskfaktorerna för utveckling av psykisk ohälsa och suicidrisk. Därför sätter årets Stoppa incestdag ett särskilt fokus på sambandet mellan incest, trauma och suicid.

Under eventet lyfter vi vad som faktiskt krävs för att fler ska få rätt stöd i tid, vilka insatser som finns, hur de fungerar – och vad som saknas i dagens system. Fokus ligger på suicidpreventiva arbetssätt, tidiga signaler och hur samhället kan stärka stödet till utsatta.

För vem är eventet?

Stoppa incest-dagen riktar sig till alla som vill förstå mer om ämnet och kunna bidra till förändring. Det är ett event för yrkesverksamma inom vård, skola, socialtjänst, polis och andra verksamheter som möter barn, unga och vuxna i utsatthet.

Samtidigt är det lika relevant för ideella organisationer, politiker och beslutsfattare som arbetar med trygghet, barns rättigheter, trauma och psykisk hälsa. Eventet vänder sig också till anhöriga och till vuxna som själva bär erfarenhet av incest, sexuella övergrepp eller andra former av trauma.

Varmt välkommen att delta

Varje individ som lär sig mer om incest, trauma och suicidprevention kan vara skillnaden mellan tystnad och stöd, mellan utsatthet och trygghet – och i vissa fall, mellan liv och död. Tack för att du är med.

PROGRAM+

13.00–13.10 | Inledning med Lena Morin Nilsén

13.10–13.55 | Föreläsning Nils Joneborg

Incest, trauma och suicidrisk – konsekvenser och förebyggande möjligheter. En fördjupande föreläsning om hur incest och sexuella övergrepp i nära relationer påverkar psykisk hälsa över tid, sambandet med suicidtankar och suicidförsök samt vad som faktiskt gör skillnad i förebyggande arbete.

13.55–14.05 | Kort paus

14.05–14.45 | Panelsamtal

Paneldiskussion med representanter från ideell sektor och vård Samtalet belyser riskfaktorer, varningssignaler, bemötande och konkreta möjligheter till stöd – både som medmänniska och yrkesverksam.

Panelister:nxtMESuicide ZeroMÄNWONSA

Modereras av Clarissa Krabbe

14.45–15.00 | Avslutning

2025 blev ett betydelsefullt år för nxtME. Genom utbildningar, föreläsningar och nya samarbeten fortsatte vi vårt arbete för att stoppa incest och stärka både utsatta och anhöriga. Tillsammans med MÄN Uppsala och deras initiativ #skamskifte lyfte vi behovet av att prata öppet om skammen och sexualiserat våld.

Under året deltog vi på Socionomdagarna och besökte allt från bibliotek och äldreboenden till Region Värmlands seminarium Nya perspektiv. Vi föreläste för socionomstudenter, socialtjänst och andra yrkesverksamma som möter personer i utsatthet. Genom att ge kunskap och verktyg bidrog vi till att skapa fler trygga vuxna som vågar se, fråga och agera.

Samhällspåverkan för bättre stöd och vård

En viktig del av vårt arbete under året var att fortsätta påverka de strukturer som fortfarande sviker utsatta. Vi tog fram en kravlista till politiker och beslutsfattare och lyfte behovet av ett mer sammanhållet stöd för incestöverlevare.

I möten med BRÅ, Barnombudsmannen och politiker beskrev vi den otrygghet och osäkerhet många utsatta upplever i dagens system. Vårt budskap var tydligt: stödet behöver bli mer tillgängligt, mer specialiserat och betydligt mer långsiktigt.

Internationell uppmärksamhet och växande engagemang

2025 blev också ett år då vårt arbete fick större uppmärksamhet, både i Sverige och internationellt. I VINCIs ConnectHER‑tävling tog nxtME en hedrande tredjeplats, vilket lyfte incestfrågan i ett globalt sammanhang.

Stoppa incest‑dagen fortsatte att växa och utvecklades till ett forum där samtal, erfarenheter och röster som ofta tystas fick ta plats. Det blev en dag som många återkommande beskriver som både tung, viktig och hoppfull.

Anhöriga fick en efterlängtad plats hos oss

Ett stort steg framåt var att stärka stödet till anhöriga. I början av sommaren välkomnade vi Mona som ny ambassadör. Som mamma till ett incestutsatt barn bidrog hon med en ärlig, modig och viktig röst som inspirerade många andra föräldrar och närstående.

Under hösten startade vi även våra första stödgrupper för anhöriga. Intresset var stort, och grupperna fyllde ett tomrum som många länge uttryckt behov av – en trygg plats att dela känslor, få stöd och förstå att man inte är ensam.

Stöd till utsatta året runt

Självklart har vi fortsatt vårt viktigaste uppdrag: att finnas där för utsatta varje dag. Genom anonym chatt, stödtelefon, enskilda samtal och gruppsamtal erbjöd vi trygghet, vägledning och möjlighet till läkning.

Oavsett var en person befinner sig i sin bearbetning ska det alltid finnas ett stöd att vända sig till.

Vi går in i 2026 med ny kraft

Arbetet under 2025 har stärkt våra strukturer och lagt grunden för ett ännu starkare 2026. Med fler stödgrupper, nya samarbeten och ett fortsatt engagerat påverkansarbete fortsätter vi vår kamp för att ingen som utsatts för incest ska behöva stå ensam.